Prema istraživanju Univerziteta u Kaliforniji, dovoljno vam je 12 minuta maštarenja dnevno da podstaknete kreativnost i umne igrarije. Pazite na svoje reči. One utiču na vaša osećanja. Ako se osećate loše, lakše je da promenite reči nego sam događaj. Ono što govorite sebi imaće pozitivan efekat na misli…
Pročitaj ceo tekst » »Moderna nauka više ne posmatra optimizam i pesimizam kao osobine sa kojima se rađamo već kao mentalni sklop koji usvajamo u zavisnosti od situacije. Pozitivne pretpostavke vezane za buduće događaje nam dozvoljavaju da tolerišemo stresne situacije koje bi u suprotnom bile nepodnošljive.
Pročitaj ceo tekst » »Koliki je vaš seksualni IQ? Seksualna inteligencija se temelji na kognitivnim, emotivnim i socijalnim faktorima. Poruke koje dobijamo od roditelja u detinjstvu će snažno uticati na formiranje našeg stava kasnije u životu. Da li imate znanja i informacije ali ostavljate dosta prostora za napredak?
Pročitaj ceo tekst » »Zašto je nekada samo jedan loš glas dovoljan da nadjača mnoštvo pozitivnih, jedan prek pogleda da baci senku na desetine pruženih osmeha. Da li smo vrsta skloniji negativnosti? Jedna od teorija koja potvrđuje da smo skloniji jačoj reakciji na negativnost kaže da naš um i naše nesvesno imaju zadatak da nas zaštite.
Pročitaj ceo tekst » »Uspeh nije jednostavna kategorija. Nekome je to napredovanje u karijeri, nekome velika porodica sa puno dece, nekom trećem putovanja po celom svetu. Postavljanje ciljeva važan je građevinski element na putu do uspeha. Oni su nam putokaz na tom putu.
Pročitaj ceo tekst » »