Menadžeri i aktivan sportski život

Menadžeri i aktivan sportski život

corporate-gym1

 

U Francuskoj, menadžeri sve češće kao hobi u svom CV-u upisuju maraton i polumaraton.

 

 

 

Oni koji regrutuju i čitaju biografije, smatraju da bavljenje ovim atletskim disciplinama pokazuje da je kandidat razumna osoba koja dobro procenjuje svoje snage, da je spremna na odricanje i naporan rad, a da u sebi ima dovoljno motivacije da sačeka plodove sopstvenih napora.

 

Imate li uzore kad je reč o kvalitetu života?

Ne morate biti statističar da razumete brojke koje pokazuju koliko posledice sedentarnog i pasivnog načina života utiču na vaše zdravlje i kvalitet života. Okrenite se i pogledajte… Na primer, ljude sa kojima radite. Da li biste želeli da budete kao oni?

Da li u vašem okruženju postoje kolege, partneri ili klijenti koji bi vam mogli biti uzor u poslovnom smislu? Da li ti isti ljudi mogu biti uzor po tome kako izgledaju, kako se hrane i koliko vremena posvećuju svom izgledu i zdravlju? Ko su ljudi koje vrednujete više nego druge? Zašto?

 

 

Prati nas osećaj da nešto treba da promenimo

Aktivnost, vitalnost i kvalitet života su usko povezani. Ne govorimo samo o tome da je rad na sebi kroz fizičku aktivnost prevencija mnogih bolesti…

Stalno nas bombarduju informacijama o tome da smo, kao menadžeri sa najvećom odgovornošću u kompanijama i organizacijama, najizloženiji posledicama neaktivnosti i stresa, kao što su: kardiovaskularne bolesti od povišenog pritiska do šloga, problemi sa kostima, smanjenje kvaliteta seksualnog života, gojaznost…

Negde u vazduhu je prisutna misao da u našem životu postoji negativna navika koje se još nismo otarasili i pozitivna koju moramo da steknemo… Ovu misao prate i negativne emocije: krivica, ljutnja, očajanje, stres… Šta to još niste odlučili da promenite?

Kada već počnemo da radimo na sebi, kao pametni, sposobni i preduzimljivi ljudi koji puno postižu, govorimo o bavljenju svojim zdravljem i fizičkim izgledom, kao načinu da zdravlje i izgled ne budu prepreka u našim životima. Želimo da smršamo da nas ne bude blam kada se skinemo, da smršamo jer gojaznost znači da ne brinemo o sebi, i da budemo toliko zdravi, da možemo bez problema na sport, na planinu, na izlet, i da ne završimo kao kolega iz kancelarije pored.

Ali zašto su nam ovde standardi i očekivani kvalitet toliko niski, kada na karijernom i finansijskom planu od sebe očekujemo samo maksimalne uspehe?

 

 

Vitalnost kao vrednost

Ozbiljne zdravstvene nedaće su pravi momenat za ozbiljnu stratešku intervenciju u našim životima. Tada je vrlo važno da zastanemo i porazmislimo o vrednostima koje nas vode i motivišu u životu.

Ukoliko hoćete da budete zdravi, zadovoljni svojim izgledom i kvalitetom života, među vrednostima od presudnog značaja za vas moraju da se nađu zdravlje i vitalnost (npr pored ljubavi, napretka, novca, nezavisnosti ili čega god).

Ukoliko vitalnost postavite kao svoj standard neće vam biti teško da izaberete neki od dostupnih i popularnih sportova koji će učiniti da budete zadovoljni. Sami birajte da se igrate sa loptom i prijateljima (tenis, skvoš, basket, mini fudbal) ili da nezavisno trenirate i pronađete svoj mir (gym, trčanje, plivanje, bajs).

 

 

Maraton i polumaraton kao cilj

U Francuskoj, poslednjih nekoliko godina, profesionalci sve češće u rubriku hobi u svom CV-ju upisuju maraton i polumaraton. Oni koji regrutuju i čitaju biografije, smatraju da bavljenje ovim atletskim disciplinama pokazuje da je kandidat razumna osoba koja dobro procenjuje svoje snage, da je spremna na odricanje i naporan rad, a da u sebi ima dovoljno motivacije da sačeka plodove sopstvenih napora. – Aleksandar Manić

I ne varaju se. Svako ko se redovno priprema za trke na duge staze i učestvuje na trkama, zna da planira svoje napore i tehniku, da se odriče mnogih stvari, da prevazilazi kako materijalne, tako i psihološke prepreke, da meri svoj napor i poboljšanje, i da bude strpljiv sve do startne linije. A, onda, sve iz početka, jer valja trku voditi od prvog do poslednjeg metra.”

U Francuskoj, svake godine oko 90 hiljada ljudi prođe kroz cilj na jednom od nacionalnih maratona. Nemci su još zagriženiji, procenjuje se da 10% nacije trči, što je oko 8 miliona ljudi.

 

 

Prosečan maratonac čita MCB blog!

Maraton nije igra za decu. Prosečna starost maratonca je oko 40 godina, a maratonke 36. To su porodični ljudi u najboljim godinama za karijeru, koji sigurno ozbiljno postavljaju prioritete.

U klubu Trčanje.rs volimo da negujemo i učimo upravo iz ovih primera. Od ljudi koji su završavajući maraton u 45. ili 55. godini razvili kod sebe uverenje da ništa nije ne moguće. Volimo da učimo iz promena koje nam daju motivaciju da se odricanje, istrajnost i disiplina isplate.

Sprega uspeha na fizičkom i poslovnom planu, sa konačnim ciljem da se živi zadovoljnije je neminovna. Sa koje god strane da krenete u ovaj proces dostizanja jednog višeg kvaliteta života (bilo da ste uspešni u poslu pa krenete sa fizički aktivnijim žviotm, ili da ste uspešni u sportu pa prenesete principe uspeha u sport) konačna sudbina je ravnoteža vaših životnih polja.

Pravo uživanje u postignuću nije sam sportski cilj i fizička promena koju donosi aktivnost, već ono što postajete tokom vežbanja i rada na ispunjenju vašeg cilja.

 

 

 

Autor teksta je Veroljub Zmijanac, predsednik Sportskog kluba Trčanje.rs i Udruženja Aktivan život.

Road Runners Club Trčanje.rs posvećen je promociji aktivnog života, rekreativnog trčanja kao i razvoju trkačkog pokreta u Srbji. Trčanje je za nas prilika da se napreduje na ličnom planu, ali i način da se menja kultura društva. Kultura aktivnog življenja predstavlja prihvatanje odgovornosti za sopstvene želje. Udruženje se bavi razvojem programa podrške za mlade ljude na životnim raskrnicama, upravljanjem promenama i vršnjačkim lajf koučingom.

 

Autor

Veroljub  Zmijanac


23 Komentara

  1. miona :
    05.09.2011 u 08:56|Permalink

    Dobar tekst i jos bolji podsetnik sad na pragu jeseni da ne smanjimo aktivnosti koje imamo vise leti. Ja praktikujem jogu , a ponekad brzi hod. Morala sam da dodam ovu disciplinu tj JOGU, jer je nema medju pomenutim i te kako dragocenim aktivnostima, a ona jeste akcija a ne meditacija.

  2. 05.09.2011 u 09:06|Permalink

    Ja planiram da idem na polumaraton ili maraton. Prvi polumaraton (i jedini) sam istrčao sa 16 godina a sada sa 40 godina planiram još jedan maraton :)

     

    Šta zna “seljak” šta je 42 km :)

    • Zarre :
      06.09.2011 u 17:32|Permalink

      mogao sam u mladosti da trcim oko 3o km ali planirati sa 4o god.maraton to je verujem sala,neprestano trcim vec preko 4o god.sada u 55 god.i polumaraton je prevelik zalogaj.

      • 07.09.2011 u 06:54|Permalink

        nije šala nego zbilja :)

        Ovaj lik mi je inspiracija u smislu motivacije:

        http://film.krstarica.com/l/filmovi/kako-postati-heroj/

        ja nisam nezadovoljan kao Mladen (čak štaviše – jako sam zadovoljan i srećan); no, volim izazove. Maraton deluje baš izazovno… A, to je i odličan način da pokažeš deci primerom ŠTA SE MOŽE…KAD SE HOĆE :)

        • Gagic :
          20.03.2014 u 10:29|Permalink

          Konačno nešto i Bojan da nauči od mene, zapravo da ga podsetim… Koristi se ili čak ili šta više, a ne obe reči “čak štaviše”. Mada koliko nam menjaju jezik u poslednje vreme, ne bi me čudilo da su i ovo prihvatili kao pravilan izgovor/pravopis…

  3. Nenad :
    05.09.2011 u 13:12|Permalink

    Svaka čast na tekstovima, uvek nešto novo izleti što je dobro i što pogađa suštinu… inace trcanje.rs extra sajt sa korisnim informacijama.

    Veliki pozdrav i podrška

  4. Irma :
    06.09.2011 u 02:17|Permalink

    A yoga? :) 

  5. Ratko :
    06.09.2011 u 07:03|Permalink

    Sve je to lepo za ljude koji ne misle kako da plte stan i sta da jedu danas uopste. Srbija je ovo. Jbg ko moze lepo je. I ja sam nekada jos vise mogao a 39 mi je. Ni duha ni zdravlja kada nemas sta da jedes…….

  6. Tatjana Bolpačić :
    06.09.2011 u 07:50|Permalink

    Veroljube, da li već pomenuto brzo hodanje može da donese osveženje, oporavak organizma i pokrene protok, energiju?…
    Ukoliko se potroši bar oko 45 minuta na brzo hodanje.

  7. Veroljub Zmijanac :
    06.09.2011 u 08:22|Permalink

    Hvala vam puno na komentarima. Baš mi je drago da vam se teskt sviđa!

    Irma, Miona: Joga je savršena aktivnost. Pogledajte samo kako žive i koliko su vitalni joga insturkori i inskturkorke… Po meni, a i po mnogima koji su probali, najbolja kombinacija je joga + neki aerobni trening… Npr spining, trčanje, brzo hodanje.

    Tatjana: Brzo hodanje je za odličan i dovoljan trening. 45 minuta, 3, 4 puta nedeljno brzog hodanja… možda je čak za starije sugrađane bolje nego trčanje, jer je manje invazivno na koštani i mišićni sistem… Obavezno kupite dobre patike i uživajte. Lako ćete preći na džoging, ako ciljevi koji ste zadali sebi postanu manje izazovni nakon par meseci hodanja…

    Slobodno pitajte, tu sam :) 

  8. Veroljub Zmijanac :
    06.09.2011 u 08:30|Permalink

    Ratko.. čime sebe sprečavate da ne istrčite npr jublinarni 25. Beogradski maraton, aprila 2012. godine?

    (od novca potrebne su vam par patika, ukupno 50€ ulaganja do aprila 2012. + startnina za trku, koju bih vam ja rado poklonio)

  9. 06.09.2011 u 08:54|Permalink

    april 2012 – zapisan kao cilj. Pošto sam trčao na 1-om polumaratonu 21 km, sada idem da istrčim 42 km na 25-om jubilarnom maratonu :)

     

    Vidimo se na cilju….

  10. Tatjana Bolpačić :
    06.09.2011 u 17:58|Permalink

    Veroljube, koje patike smatrate dobrim za brzo hodanje?

  11. Veroljub Zmijanac :
    07.09.2011 u 08:02|Permalink

    Tatjana, svaka patika koja je i za trčanje, biće vam odlična i za brzo hodanje.

    Moj savet vam je da obiđete prodavnice, probate, i na licu mesta se odlučite za najudboniju patiku.  

  12. Tatjana Bolpačić :
    07.09.2011 u 12:56|Permalink

    Hvala, Veroljube, na svim informacijama.

  13. Tatjana Bolpačić :
    09.09.2011 u 10:12|Permalink

    Bravo, Boki, za novi cilj.

    Ja znam da ćeš se za maratom pripremiti i da ćeš ga istrčati. Mogu da sumnjaju samo oni, koji te dovoljno ne poznaju.
    Moj stric, trkač, koji ima preko 70 god, trčao je čak i bos…

  14. 11.09.2011 u 14:44|Permalink

    […] Tekst je objvavljen kao gostujući članak na MCB Blog. […]

  15. 31.10.2011 u 21:38|Permalink

    […] Tekst je objvavljen kao gostujući članak na MCB Blog. […]

  16. Bojana Medic :
    06.03.2012 u 12:35|Permalink

    Sjajan tekst!

    Dopada mi se deo vezan za CV i procenu nekih karakteristika kandidata na osnovu dodataka koji se ticu (polu) maratona. Svako ko je ikada trcao, zbog raznih motiva, pa cak i ako je odustajao, zna da je to pre svega vezba za um. Bilodvanje sopstvenih granica.
    Bravo za Bokija koji je zapisao april 2012. Da li vec aktivno treniras?
    Ja sam zavisnik od trcanja i pratim tekstove na Trcanje.rs, jer je moj bivsi trener Radenkovic takodje aktivno ukljucen u rad ovog sjajnog udruzenja.
    Sve pohvale za autora teksta.

    Pozz :)

    • 06.03.2012 u 13:05|Permalink

      Za sada trčim po treninzima :(

       

      No, bio bi zaista rad da se fokusiram. Možda sebe i iznenadim i zaista ostvarim svoj cilj – polumaraton, pa onda maraton :) Videćemo, videćemo…

      • Milan :
        06.03.2012 u 19:12|Permalink

        Zaista jako zanimljiv tekst. Ja sam samo malo podozriv prema nasminkanim CV-jevima. Danas je sve i svasta dosta popularno i lako dostupno na internetu. Pa cak i regruteri, 50% istih pitanja postavljaju na intervjuu (mozda isti izvor na internetu?) :)
         
        Nakon teksta o licnom brendu koji je nedavno osvanuo na blogu zadam sebi cilj do jeseni da malo doteram svoj licni brend, pocevsi od CV-ja do online profila :)
        I onda pocnem da razmisljam. Regruter bi u CV-ju trebalo da trazi cinjenice koje ce porediti sa opisom posla i opisom ,,idealnog radnika”. Da li da mu ja malo otezam posao? Hajde da iskoristim svoje kontakte i saznam nesto njemu i lepo skrojim CV prema tome. Mozda mu se dopadne sto oba volimo maraton :)  I jos cu na linkedinu dodati sliku mog skoka padobranom. A sviram i klavir u slobodno vreme.
        Moj novi profil – voli extremne sportove znaci spreman da rizikuje, rodjen za CEO. :)
        Maratonac – uporan, psihicki stabilan, otporan na stres, rodjen za CEO.
        Svira klavir – ima neku umjetnicku stranu, a liderstvo je kao sto svi znamo 50% umjetnost – ne kaze se badava ”art of leadership” :)
        Ima nas koji citamo blogove ili druge izvore podosta i upijamo savete :) Mislim da je za regrutere mozda i nemoguce da provere istinitost tvrdnji. (Imam sliku u dresu reprezentacije, znaci bio sam reprezentativac :)
         
        Pa sad zamislite u 100 prijava za posao 40 maratonaca :) Tu nesto ne stima. Pa cak i Nemaca trci samo 8%, dje 40% menadzera. :) A moj prijatelj Francuz kaze da oni ipak vise rekreativno jasu konje nego trce maraton :)
         
        Za kraj nagradno pitanje: Zasto regruteri postavljaju pitanje ,,Koje su Vase mane?”
         
        a. da vide koliko je kandidat dobar lazov
        b. sigurne ne zato sto ocekuju iskren odgovor
        c. u pitanju je konkurs za politicara te je ovo pitanje neophodno kako bi se utvrdio potencijal kandidata da izraste u vrhunskog demagogicara
         
        Veliki pozdrav svima!
         
        I podrska zdravom zivotu. Ja sam u zivotu trcao quarter-maraton i ne nameravam da idem daljeza sada. (aaaa, ne postavlja sebi izazovne ciljeve, zadovoljava se malim stvarima) :)

  17. Dusan :
    24.08.2012 u 18:40|Permalink

    Dok sam isao u srednju skolu uporedo sam trenirao plivanje i atletiku. Drugar mi je predlozio da se uclanim u triatlon klub jer bi me manje izasla clanarina a nista nisam gubio. Trenirao sam pod clanskom kartom triatlon kluba 2 godine , nisam isao na sve ili nista vec da istrcim tu etapu i to je veliki test za um i telo. Onda je dosla povreda ligamenata i od tada je proslo 3 godine da nisam metar istrcao, itekako se oseca razlika, slabija motivacija, prihvatanje nezdravog nacina zivota koji se lako odrazava na telesnu masu. Mozda i krenem ispocetka i pored bolova u nozi ali to je nesto sto te kupi za ceo zivot.

  18. Gagic :
    20.03.2014 u 10:35|Permalink

    Naš profesor trčanja Veroljub je još jednom dokazao da je doktor. Pohvale za profesore trčanja Ivana Radenkovića i Veroljuba Zmijanca, kao i čitav njihov tim, koji i ove 2014. godine čine čuda od naših života/ciljeva/motivacije u Školi za trčanje!!! HVALA!

Napiši odgovor Veroljub Zmijanac Cancel reply

Newsletter pretplata

Autori Tagovi
  • Aleksandar Duković (4)
  • Aleksandar Nedeljković (1)
  • Aleksandar Nešić (1)
  • Aleksandar Pejčić (1)
  • Aleksandar Predić (2)
  • Aleksandar Teofilović (3)
  • Aleksandra Dutina (2)
  • Aleksandra Janković (1)
  • Aleksandra Paunić (1)
  • Aleksandra Đorđević (2)
  • Almir A. Budalica (20)
  • Ana Petonjić (1)
  • Ana Petrović (1)
  • Andreas Graf (1)
  • Andrej Beslać (1)
  • Andrej Kuku (1)
  • Andrija Pavlović (2)
  • Anja Atanasijević (1)
  • Anja Dadasović (1)
  • Biljana Dimitrijević (1)
  • Biljana Dukovic (1)
  • Biljana Masić (6)
  • Bjarte Bogsnes (1)
  • Bogdan Kravić (1)
  • Bojan Grahovac (1)
  • Bojan Pavlović (1)
  • Bojan Radoš (2)
  • Bojan Radun (1)
  • Bojan Šćepanović (517)
  • Bojana Pejčić (26)
  • Bojana Radović (1)
  • Bojana Vesić Anić (1)
  • Bojana Vesić Antić (1)
  • Branislav Lončar (3)
  • Branislav Vujović (1)
  • Branislav Zobenica (1)
  • Cmilja Tucaković (1)
  • Dalibor Pajić (1)
  • Daniela Laketic (31)
  • Danijela Medić (1)
  • Danijela Popović (1)
  • Danijela Resimić (1)
  • Danijela Tuco (1)
  • Darko Bjelić (2)
  • Darko Samardžija (1)
  • Darko Vlajkovic (27)
  • David Momčilović (1)
  • Davor Sakač (1)
  • Dejan Marković (1)
  • Dejan Đorđević (1)
  • Dejana Manić Kavgić (2)
  • Denis Trbović (3)
  • Desa Ćuk (1)
  • Dimitrije Stojanović (1)
  • Vojislav Marjanović (3)
  • Dragan Radosavljević (2)
  • Dragan Ranisavljević (1)
  • Dragan Vještica (3)
  • Dragana Gondžo (1)
  • Dragana Guzina (1)
  • Dragana Lukić (1)
  • Dragana Nerandžić (1)
  • Dragana Ovčarov (1)
  • Dragana Stojanović (2)
  • Dragana Đorđević (1)
  • Draško Marković (1)
  • Dražan Planinić (1)
  • Dušan Krejaković (1)
  • Excel genije! (151)
  • Fabrizio Renzi (1)
  • Goran Petrović (1)
  • Goran Popović (4)
  • Goran Slijepčević (1)
  • Goran Vasić (1)
  • Goran Vujasinović (1)
  • Gorana Golubovic Vuksanovic (1)
  • Goranka Radojčić (2)
  • Gordana Jankov (1)
  • Gostujuci autor (514)
  • Ilija Vujović (1)
  • Irina Zdravković (2)
  • Istok Pavlović (1)
  • Ivan Anđelković (1)
  • Ivan Bešker (1)
  • Ivan Ćirković (1)
  • Ivan Dačković (1)
  • Ivan Kostadinović (1)
  • Ivan Veselinović (3)
  • Ivan Đurić (1)
  • Ivana Dagović (1)
  • Ivana Jevtić (1)
  • Ivana Milić (1)
  • Ivana Popović (1)
  • Ivana Savović (1)
  • Ivana Višnjić (3)
  • Ivana Vlahović (1)
  • Jasenka Stekić (1)
  • Jelena Jovanović (1)
  • Jelena Lečić Mirčetić (1)
  • Jelena Radovanac (1)
  • Jelena Ristić (1)
  • Jelena Stojmenović (1)
  • Jelena Vučković (1)
  • Jovan Gligorijević (1)
  • Jovan Krstić (1)
  • Jovana Kondić (2)
  • Jovana Stanojčić (1)
  • Jovo Stokić (2)
  • Katarina Ćevriz (2)
  • Kristina Bojović (1)
  • Ksenija Karić (1)
  • Lazar Džamić (1)
  • Leo Pandžić (2)
  • Lidija Latinović (1)
  • Ljubomir Skupek (1)
  • Lucija Vesić (1)
  • Maja Mrkalj (1)
  • Maja Nikčević Rmandić (1)
  • Maja Petrović (1)
  • Maja Šobot (1)
  • Maja Verlašević (1)
  • Maja Zikic (1)
  • Mari Glavonjić (2)
  • Marija Đurović (1)
  • Marija Kostić (1)
  • Marija Rokvić (1)
  • Marija Švigir (32)
  • Marija Tatarević (3)
  • Marijana Krička (1)
  • Marina Mitić Jekić (1)
  • Mariora Andraš Tomić (1)
  • Marko Agatonović (2)
  • Marko Bekić (1)
  • Matjaž Fajfar (2)
  • Milan Listeš (2)
  • Milan Maglov (1)
  • Milan Manić (1)
  • Milan Marković (1)
  • Milan Milenković (1)
  • Milan Radivojevic (1)
  • Milan Simić (1)
  • Milan Zaletel (1)
  • Milan Đorđević (1)
  • Mile Mitrović (47)
  • Milena Janjić (3)
  • Milena Nikolov (1)
  • Milena Radosavljević Đorić (1)
  • Milena Rajić (1)
  • Milenko Dželetović (1)
  • Milica Altgelt (1)
  • Milica Ivic (1)
  • Milica Đorđević (1)
  • Miloš Cvetković (7)
  • Miloš Jauković (1)
  • Miloš Jeličić (2)
  • Miloš Nedeljković (1)
  • Miloš Pucarević (1)
  • Miloš Puzić (1)
  • Miloš Simić (1)
  • Miloš Vasić (1)
  • Miloš Zeković (1)
  • Miona Živkov-Ivanišević (4)
  • Mirjana Pašalić (2)
  • Jelena Jovanović (5)
  • Mladen Ranković (1)
  • Natalija Jegdić (1)
  • Natalija Mihajlović (1)
  • Natalija Pešić (2)
  • Natalija Popovic (1)
  • Nataša Kuzmanovski (1)
  • Nataša Stamenković (2)
  • Nataša Žikić Buha (1)
  • Nebojša Vlatković (1)
  • Neda Čičarević Tepić (1)
  • Neda Jovanović (1)
  • Nemanja Knežević (1)
  • Nemanja Nikolić (3)
  • Nenad Dlačić (1)
  • Nenad Kovačević (1)
  • Nenad Radunović (1)
  • Nenad Trajkovski (1)
  • Nevena Dokmanović (1)
  • Nevena Radovanović (1)
  • Nevena Vračar (1)
  • Nikola Avram (1)
  • Nikola Cvijanović (1)
  • Nikola Petreski (1)
  • Nikola Stokić (2)
  • Nikola Turkan (1)
  • Nikša Vušurović (1)
  • Olga Mirković (1)
  • Olivera Dostanić (1)
  • Olivera Krneta (1)
  • Olivera Nikodijević (1)
  • Petar Ćurčić (1)
  • Petar Popović (1)
  • Petar Živković (3)
  • Predrag Krasojevic (7)
  • Predrag Kudra (1)
  • Predrag Micić (1)
  • Predrag Petrović (5)
  • Rade Hajder (1)
  • Rade Radanović (2)
  • Rade Stojisavljević (1)
  • Radomir Petronijević (1)
  • Rajko Vasojević (1)
  • Roland Seeliger (1)
  • Sandra Rapo (1)
  • Sanja Jevđenijević (1)
  • Sanja Mrđanov (2)
  • Saša Stamenković (1)
  • Silvia Tomić (1)
  • Slavica Vučetić (1)
  • Slavica Vujičić (1)
  • Slaviša Lečić (2)
  • Slavko Vujnovic (7)
  • Slobodan Anić (2)
  • Slobodan Radoičić (1)
  • Slobodan Roksandić (1)
  • Slobodan Žepinić (1)
  • Snežana Glavonjić (1)
  • Snežana Trajkovski (1)
  • Snježana Pivaš (1)
  • Sonja Nenić Andreev (1)
  • Srdjan Grbić (1)
  • Srđan Grubić (1)
  • Srđan Pavlović (1)
  • Stefanija Georgieva (8)
  • Stevan Ćomić (1)
  • Svetlana Mirković Borčić (1)
  • Svetlana Pajić (1)
  • Svetlana Žikić (2)
  • Tamara Dragašević (1)
  • Tamara Lazić (3)
  • Tamara Matović (2)
  • Tatjana Bolpačić (22)
  • Tatjana Jovanović (1)
  • Tatjana Lukić (2)
  • Tijana Anđelić (1)
  • Tijana Drljević (1)
  • Tijana Rauš (1)
  • Tomislav Mimica (1)
  • Vedran Babik (1)
  • Vedrana Božić (2)
  • Vedrana Vukša (1)
  • Velibor Ilić (1)
  • Veljko Stanojković (1)
  • Veljko Žarić (1)
  • Veroljub Zmijanac (1)
  • Vesna Stojanvić (1)
  • Violeta Kovačević (1)
  • Vladan Buha (1)
  • Vladan Matović (1)
  • Vladimir Petković (2)
  • Vladimir Popović (1)
  • Vladimir Stojković (1)
  • Yeghishe Avagyan (1)
  • Žaklina Teofilović (2)
  • Žarko Milovanović (1)
  • Žarko Savić (1)
  • Željko Ćulibrk (1)
  • Željko Vidojević (1)
  • Živka Mutlak (1)
  • Živorad Radovanović (1)
  • Zoran Blagojević (1)
  • Zoran Daljević (1)
  • Zorica Dinić (1)
  • Zorica Popović (1)
  • Đorđe Koprivica (2)
  • Đorđe Milinković (1)
  • Đorđe Živanović (1)
  • Trenutno nema magazina